martes, 11 de julio de 2017

El ejercicio


El ejercicio:

La actividad física nos beneficia de muchas formas: Nos ayuda a mantenernos en el peso ideal, a quemar calorías, a mantener una mente sana y activar nuestros músculos. Por tal motivo, es la importancia hacer ejercicio diariamente por 40 a 50 minutos.

Sin embargo, existen personas que no pueden desarrollar cierta actividad física por: Su edad,  Diversas razones físicas o De salud, para ello existen, Terapeutas y doctores profesionales que diagnostican y pueden ofrecerte un esquema apropiado de actividad física.

Actualmente muchas personas se llevan mucho tiempo sentados dentro de sus actividades laborales reduciendo la acción de movimientos, lo que fomenta la aparición de enfermedades, tales como: Diabetes, Problemas cardiovasculares, ObesidadHipertensión, Colesterol, Triglicéridos altos, Mala Circulación, entre otros.


Recuerda que: Tu felicidad, tus éxitos se alcanzarán si mantienes o controlas una buena salud, ESA ES LA CLAVE, y es por eso que:


La importancia de los suplementos alimenticios

Hoy en día la alimentación moderna no es suficiente para que nuestro cuerpo adquiera los nutrientes necesarios sobretodo si: Nuestra actividad diaria es extrema o  vives en estrés nuestra edad es mayor de 40 si padecemos una enfermedad crónica degenerativa. Por lo que los suplementos alimenticios pueden ayudarnos para asegurar que obtengamos las sustancias vitales necesarios para su cuerpo.

Así lo manifiesta:

La Organización Mundial de la Salud (La OMS por sus siglas) en sus comunicados de prensa sobre las investigaciones de diferentes padecimientos y edad se refiere, manifiesta la importancia de que las personas integren suplementos alimenticios calificados ya que:

“Algunos suplementos alimenticios pueden ayudar a que nuestro cuerpo obtenga las sustancias vitales suficientes para reducir el riesgo de enfermedades, es decir, rescatar y mejorar nuestra salud, más, esto no significa que deben sustituir un esquema de alimentación y preinscripción médica acorde a la edad o padecimiento”

También:

La Administración de Drogas y Alimentos de Estados Unidos (FDA por sus siglas) en sus diversos comunicados de prensa manifiesta y rectifican que los suplementos alimenticios pueden ser beneficiosos para la salud en cuanto a edad y padecimientos se refiere, pero:

El tomar varios tipos de suplementos alimenticios no es recomendable porque puede implicar riesgos para la salud del paciente. Se sugiere, que la persona investigue el o los productos, así como evalué por medio del consumo dentro de un periodo considerable, para observar y calificar el beneficio, considerando que toda persona tiene capacidad de reacción diferente.



Por lo anterior

Si, ambas instituciones reconocidas a nivel mundial en torno a salud, manifiestan la importancia de utilizar suplementos alimenticios para el rescate de nuestra salud y hacen señalamientos importantes como también; precauciones que debemos cuidar para antes de comprar y consumirlos. 


Excelente Suplemento Alimenticio 

Eres una persona libre de elegir el suplemento que creas que ayudará a su salud, pero, quiero recomendarte el suplemento alimenticio que estoy utilizando, los cuales son excelentes, dado que segui las indicaciones de la OMS y FDA y confirmado su patente, te dejo la investigación y la información en el siguiente enlace:


enlace para 



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Te informo: No soy médico, ni científico, ni psicólogo, ni voy atribuirme conocimientos que son ajenos a mi profesión y experiencia. Sin embargo, soy una persona que gusta investigar profundamente sobre el tema, mis fuentes están basados con personal de experiencia y/o medios bibliográficos, te invito confirmar mis investigaciones en cuanto al tema y seas un gran agricultor para que siembres estas semillas en el corazón de tu familia, amigos y desconocidos porque regalar conocimiento es liberarnos de la ignorancia, porque:


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